豆苗のサラダ
材料(4人分)
豆苗 | 2パック(500g) | |
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だし昆布 | 1枚 | |
ミモレット | 30g | |
オリーブ油(エクストラバージン) | 大さじ2 | |
スダチ | 1個 | |
塩 | 適宜 |
作り方
- 豆苗は根元から切り落とし、種を取り除いておく。葉(苗)の部分はだし昆布を入れた保存容器に並べておく。
- 種を鍋に入れ水から15分ほどゆで、(1)の葉(苗)が浸るほどの湯量を保って(1)の保存容器にゆで汁ごと注ぎ、塩を一つまみ入れ落としぶたをして、そのまま冷ます。
- 冷やした(2)の豆苗の漬け汁をサッと切り、種と一緒に器に盛り付け、スダチ、オリーブ油(エクストラバージン)、すりおろしたミモレットを上から回しかけ出来上がり。